tokyo marathon 2011

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Preview drive of the Tokyo Marathon course #tokyomarathon – The path to the Tokyo Marathon 2011: as of Feb. 19

※東京マラソン22km付近日本橋高島屋前Yesterday, in the morning, I drove to see the course of the Tokyo Marathon.We took a drive with the ...
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foursquare I registered Venue for Tokyo Marathon.

The Tokyo Marathon 2011 is now less than two weeks away. All I have to do now is to do some light training. I'm quite wo...
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My entry form has arrived! #tokyomarathon – The path to Tokyo Marathon 2011: as of Jan 27

With less than a month to go until the Tokyo Marathon next month, my long awaited set of entry documents has finally arr...
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Try Instant Heart Rate – On the Road to Tokyo Marathon 2011: As of January 27

【本日の走行距離】1月27日:4.8km、?分、?歩Today was my first run since training the other day. I was concerned that my stamina was a lit...
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I’ve run the 2nd Ward of Hana + Alpha – The Path to Tokyo Marathon 2011: as of January 21, 2011

【本日の走行距離】1月21日:25.9km、222分、29517歩It's time to start thinking about the race, which is only a month away. Today, I did th...
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Page for Tokyo Marathon & Track to Tokyo Marathon 2011: as of January 19, 2011

【本日の走行距離】1月19日:4.8km、30分、4921歩Wow, long time no see. It's been so cold that I've been skipping it for a while now, but i...
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Track to Tokyo Marathon 2011: As of January 2, 2011

【本日の走行距離】1月2日:8.3km、55分、8611歩In today's outward route of the annual Hakone Ekiden, Toyo University Kashiwabara's fierce ...
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Track to Tokyo Marathon 2011: As of December 22, 2011

【本日の走行距離】12月22日:10.2km、?分、?歩It's been a while since I've run, maybe a week. I had to take out my dry cleaning before the...
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東京マラソン2011への軌跡:12月15日時点

【本日の走行距離】12月15日:8.3km、51分、8140歩※前々回出場時(2009年3月)の写真より。品川の折り返し地点。先週は風邪をひいてしまっておやすみ。2週間ぶりの練習でした。ずいぶん寒くなった…。今日は体調は万全でしたが、とても...
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粒谷区ヴェンバーラン祭り! 結果は14位でした。

少し前の話になりますが、自分も参加していたこちらの結果がでました。今年もやります ノヴェンバーラン祭り! | 粒谷区オフィシャルサイト一番の人、すごいなー。いかに自分がなんちゃってランナー、ド素人ランナーってことがよくわかりました。 ...
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東京マラソン2011への軌跡:11月30日時点

【本日の走行距離】11月30日:22.7km、164分、24523歩 yuukoma 11月30日:22.7km、164分、24523歩で走りました。今までの練習の中での最長距離。今日が11月最終日。 #2289nrf 2010...
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東京マラソン2011への軌跡:11月26日時点

【本日の走行距離】11月26日:4.8km、29分、4704歩 yuukoma 11月26日:4.8km、29分、4704歩で走りました!中一日でのランニング。本日は軽めの調整。それでも早くなってるみたい。 #2289nrf 2...
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東京マラソン2011への軌跡:11月24日時点

【本日の走行距離】11月24日:15.7km、108分、16703歩 yuukoma 11月24日:15.7km、108分、16703歩で走りました!2週間ぶりということもあって足も体も万全。思った以上に速いペース。自己ベストでし...
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東京マラソン2011への軌跡:11月11日時点

【本日の走行距離】11月11日、8.3km、51分、8014歩 yuukoma 11月11日、8.3km、51分、8014歩で走りました!2日前に20km走ったけど足も体も十分回復してて快調に走れたです。 #2289nrf 20...
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Sapota.jp(サポタ)とノヴェンバーラン祭り!始めてる: 東京マラソン2011への軌跡

さてさて、ちょこちょこつぶやいたりはしておりますが、ちょっとこちらの話題。無駄なこのくじ運の強さで、来年も東京マラソンに出場することになっているわけですが、この練習に関連して、前回からちょっと新しい試みを始めました。しかも2つ。まず、一つめ...
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