running 東京マラソン2011への軌跡：１１月２４日時点
【本日の走行距離】１１月２４日：１５．７ｋｍ、１０８分、１６７０３歩 yuukoma １１月２４日：１５．７ｋｍ、１０８分、１６７０３歩で走りました！２週間ぶりということもあって足も体も万全。思った以上に速いペース。自己ベストでし...
running orchestra 粒あん！おもちゃ隊 練習行ってきました。
なんか２回連続このネタですね。昨日に引き続き？今日も粒オケは有志によるアンサンブル大会、「粒あん！」の練習に行ってきました。練習といってもこちら、アンサンブル大会ですので、いくつかの少団体がエントリーをしていて、次々と曲目を披露していく、本...
orchestra 粒あん！ 頑張ろう会にいってきました。
昨日は、「粒あん！ 頑張ろう会」という名の単なる飲み会にいってきました。粒あんというのは何かと言うと、粒谷区立管弦楽団サジタリウスのメンバーが、それぞれ少人数でグループを組み、様々な曲を演奏致します。「お祭りだけれども演奏は真剣に」という姿...
flute フルートレッスン No.40
おっと、2日連続このテーマというのも珍しい。今日は行きたて直後に書いてます。正直昨日も触れましたが、今週は演奏会本番開けということもあって全く練習できてませんでした。それでも例の手のひらに息を集めてアンブシュアをチェックする練習はしておきま...
flute フルートレッスン No.39
なんだか久しぶり、これ。それもそのはず、前の前のレッスンはうっかり木曜日に入れていたことを忘れてて、先生からメールをもらう始末、その前のレッスンは、前日に食あたりを起こしてフルートどころではなかったのです。で、ようやく先週の土曜日午前中にレ...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月１１日時点
【本日の走行距離】１１月１１日、８．３ｋｍ、５１分、８０１４歩 yuukoma １１月１１日、８．３ｋｍ、５１分、８０１４歩で走りました！２日前に20km走ったけど足も体も十分回復してて快調に走れたです。 #2289nrf 20...
iPad ライフハックでも何でもない自分流Evernoteの使い方
自分流Evenoteの使い方 - 整理して保存するのは時代遅れ？登録数も2,500件を超え、もはや生活の一部になってるEvernote。ライフハックでも何でもない自分のEvernoteの使い方でも書いてみますかねー。ちなみにライフハック的な...
running Sapota.jp（サポタ）とノヴェンバーラン祭り！始めてる: 東京マラソン2011への軌跡
さてさて、ちょこちょこつぶやいたりはしておりますが、ちょっとこちらの話題。無駄なこのくじ運の強さで、来年も東京マラソンに出場することになっているわけですが、この練習に関連して、前回からちょっと新しい試みを始めました。しかも２つ。まず、一つめ...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月９日時点
※折り返し地点登戸駅でチェックイン【本日の走行距離】１１月９日、２０．３ｋｍ、１４１分、２２１０４歩先週末の食当たりもかなり落ち着き食欲ももどってきましたので、こちらも再開です。少々体力が落ちているのではと心配しましたが、本日の気候のよさも...
uncategorized 食当したので記録しておく
ということです。今現在は、熱もほとんどさがり、食欲も少しずつもどってきました。このブログの第一の目的は思考および体調のライフサイクルの記録と把握ですからね。twitterは便利だと思いました。ただ、すぐに記録しておかないと消えてしまう、いや...
google Static Maps API って前からあったんだね… 早速遊んでみる
Static Maps API、Google Readerに登録しているこちらのBlogで知りました。Google Geo Developers Blog:"Styled Static Maps Launches" なんだよー、もっと早く気...
4travel 4travel 月間旅行記別アクセス数 TOP30 – 2010年10月
今回よりあらたにこちらの集計を毎月掲載していきます。フォートラベルさんのサーバーには、過去3ヶ月分しか記録されないので、こうして個人的にストックしていきたいからです。月間旅行記別アクセス数 TOP30順位旅行記タイトルグラフアクセス数1レン...
uncategorized 備忘録：たまってる旅行記整理
This photo was taken on April 29, 2010 in Sarlat, Aquitaine, using a Canon EOS 7D.とにかく今年はいっぱい旅行した。少々行き過ぎた感もあります。そして追いつい...
2010 Russia ペテルゴフ No.2 – 2010 Russia No.11 –
（前回からの続き）前回はこちら→訪問日時：2010年10月8日午後2時頃エルミタージュ美術館前からおよそ30分くらいで郊外のペテルゴフに到着。そういえばペテルゴフって "Peters Hof" のロシア語のようですね?。なるほど覚えやすい。...
iPhone Juice Pack Air for iPhone 4 を買いました
先日、ついにというかようやくこちらを買いました。Juice Pack Air for iPhone 4 ブラック MOPーPHTUNEWEAR 2010-09-21売り上げランキング : 266おすすめ平均 Amazonで詳しく見る b...