tokyo marathon 2011

※折り返し地点登戸駅でチェックイン【本日の走行距離】１１月９日、２０．３ｋｍ、１４１分、２２１０４歩先週末の食当たりもかなり落ち着き食欲ももどってきましたので、こちらも再開です。少々体力が落ちているのではと心配しましたが、本日の気候のよさも...

※折り返し地点にて【本日の走行距離】１１月１日：１５．７ｋｍ、１１５分、１７３９７歩中４日のランニング。前回は久しぶりの20km、そして土日に不摂生な生活をしていたし、昨日は終日練習ということもあって、疲れが残っていたみたい。その証拠に前回...

より大きな地図で 東京マラソン2011練習記録20101027 を表示【本日の走行距離】１０月２７日、２０．３ｋｍ、１４８分、２２９８４歩今日はおよそ1年半前に走った「東京マラソン2009」以来の20km超えランニングをしてきました。天候も...

※前回出場した時のゼッケン【本日の走行距離】１０月２０日：８．３ｋｍ、５４分、８４６７歩雨が心配だったけど、なんか降らないような気がしたので走ってみました。本当は15kmくらいまた走りたかったのですが、結局8kmコースにしてしまいました。約...

※ランニングシューズ、2009年に使用したものを未だに使っていますが、だいぶボロボロになってるので多分新調します【本日の走行距離】１０月１４日：１５．７ｋｍ、１１８分、１８６５８歩うわー、懐かしいねこのタイトル。前の時もこうやってランニング...