最近ずっと走っていないのは、
?天気:夜寒くてしゃれにならない、あたたくなったら雨
?足:右足ふくらはぎの痛みが消えない
?楽器:演奏会近いし個人練欠かせない
が要因です。一番の理由は?でした。
が、ようやく足も直ってきた感じです。今日、実は10分くらい軽くランニングしました。大丈夫そうです。ほんとは明日の午前中に数時間かけて走れればと思いましたが、あいにく強化練のため、そちらを優先します。それに先立ち今日はずっと家でヴァイオリン弾いてました。弾いてもでだめなものはだめですが、少しは上達するかもしれません。
いろいろと障壁が多く、やりたいことが思うようにいきませんが、ここはこらえどころと思って乗り越えようかと思います。
ちょっと軽く寝てから、夜、練習にいってきます。