といっても今日は走っていないので近況をメモ。
先週末にかけてのトレーニングでかなり足にきていたみたいで、痛みがなかなか消えない状況です。ちょっと下り階段でも痛むかな?。
ということで、しばらく安静にするつもりです。
はやく走りたいな…。走って汗かくのって結構楽しいんですよね。足さえ持つのならば２時間でも走っていたい、と思っちゃうのですけど。
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【これまでの履歴】
９月１４日：３ｋｍ、？分、？歩
９月１２日：７．３ｋｍ、５５分、８８２８歩
９月１１日：８．３ｋｍ、６２分、９８１８歩
９月９日：６．３ｋｍ、４６分、６６３２歩
９月８日：９．３ｋｍ、７１分、１０１８０歩
９月７日：７．０ｋｍ、４５分、７２２８歩
９月６日：７．３ｋｍ、５６分、７５３８歩
９月５日：７ｋｍ、１時間弱？
９月４日：３ｋｍ、２５分くらい
９月３日：５．５ｋｍ、３５分くらい
９月２日：４ｋｍ
９月１日：３ｋｍ
